SEMAINE DU 08 JANVIER AU 12 JANVIER 2018

Belle reprise de nos activités pour cette première semaine de Janvier 2018

Lundi 8 janvier : cours de gym animé par Francis et Irène

Mardi 9 janvier : cours de gym animé par Janie :

Mercredi 10 janvier : Randonnée : Les Baux

Jeudi 11 janvier : Marche Nordique

Vendredi 12 janvier : Gym avec Frédérique

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BALADE LE VERDELET SITE RUPESTRE LAMANON 36 PARTICIPANTS au départ du parking des Ecoles de Lamanon malgré un mistralet bien frais..... Nous cheminons sur un sentier feuillu arboré de pins (connu de beaucoup d'entre nous) parallèle à la route des Vignes pour dépasser la Source et arriver après 1 h de marche à une barrière sur notre gauche. C'est là que nous empruntons un chemin pentu qui nous conduit au pied du site du Verdelet : montée prudente mais un peu hard (barrières de sécurité et étroite plateforme) pour découvrir ce vestige de castrum médiéval (Xe siècle - 12e siècle) et son superbe panorama sur toute la vallée : contreforts du Petit Lubéron à dextre et Chaîne des Alpilles à senestre. Retour par un chemin sympa non emprunté encore à ce jour qui nous permet de récupérer le GR sur notre droite, celui ci nous amènera au cimetière par le haut du village (variante différente de l'aller). Arrivée au parking à 16 h 15, 2 h 30 de marche et 7 km au compteur. Pe

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